痘痘的出现是我们很难避免的,毕竟除了饮食上的,身体上的因素,甚至精神上的因素也会导致本病出现。
皮肤病医院专家指出,有青春痘饮食上需要注意以下问题。痘痘成长期暂时不要吃辣椒,海鲜补品等,多摄取维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯。少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物。坚果类的包括杏仁、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果这些注意事项可有效的帮我们减轻青春痘的症状,但一般不能完全消除青春痘,因此正规的治疗还是必不可少的,患者不要因为进行了食疗,就不按时服药了。