建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋(不管采用何种烹饪方式，也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中，只要烧熟就行)，其他荤菜需要适当限制。

那么为什么会患矮小症呢?矮身材的病因甚多，其中不乏交互作用者，亦有不少疾病导致矮身材的机理迄今尚未阐清，导致儿童矮身材主要病因分为:非内分泌缺陷性矮身材。

导致矮小症患者会变得内向出现很多的严重后果，生活中人们需要了解一些事项，如果矮小症任其发展下去将会给患者带来极大的危害，患上矮小症后应该重视其中的治疗事项，也要注意生活中

蛋白质摄入量，特别是牛奶蛋白质摄入量似乎发挥着重要作用，而且能量摄入和某些微量元素似乎刺激胰岛素样生长因子-1分泌，从而调控婴儿的生长发育。

侏儒症，应补充生长激素进行药物治疗，对tumer综合征、慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小，用生长激素治疗效果很显著。

建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋(不管采用何种烹饪方式，也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中，只要烧熟就行)，其他荤菜需要适当限制。

蛋白质摄入量，特别是牛奶蛋白质摄入量似乎发挥着重要作用，而且能量摄入和某些微量元素似乎刺激胰岛素样生长因子-1分泌，从而调控婴儿的生长发育。

转录因子基因缺陷如pitl、propl、hesx-i、lhx3等基因突变:生长激素受体缺陷laron综合征。

侏儒症，应补充生长激素进行药物治疗，对tumer综合征、慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小，用生长激素治疗效果很显著。

建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋(不管采用何种烹饪方式，也不管是单独食用还是通过加入菜中还是汤中，只要烧熟就行)，其他荤菜需要适当限制。

对前者目前已可通过注射基因重组人生长激素进行有效治疗，对后者应尽早补充适量甲状腺激素，常可获得良好疗效。

所谓矮小症或矮身材(shortstature)是指在相似环境下，身高较同种族、同性别、同年龄健康儿童身高均值低2个标准差(-2sd)以上或处于第3百分位数以下。

也就是说，遗传性矮小者不要丧失信心，科学的营养，充足的睡眠，坚持做有氧运动(中等强度、有规律、连续性，每次不少于20分钟，尽量在户外)，你的身高将超过遗传身高。

异常矮小的鉴别诊断:侏儒症:凡身高低于同一种族、同一年龄、同一性别的小儿的标准身高的30%以上，或成年人身高在120厘米以下者，称为侏儒症或矮小体型。

人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

也就是说，遗传性矮小者不要丧失信心，科学的营养，充足的睡眠，坚持做有氧运动(中等强度、有规律、连续性，每次不少于20分钟，尽量在户外)，你的身高将超过遗传身高。

小儿莫名体质差应筛查先心病大多数先天性心脏病在3岁前即可确诊，这些婴儿会有显着的心脏病表现，动不动就呈现气促、呼吸困难。

这些具有严重焦虑心情的女孩子并不是生来就身材矮小，因而心思学家猜想心情很可能按捺了掌管身高的荷尔蒙的正常排泄。

特发性矮小的儿童中有的在婴幼儿期营养不良，或婴幼儿期长期生病，影响了第一个儿童高峰期的生长速度，以后就难以追上正常儿童。

据有关资料的研究，儿童的最终身高与亲属关系密切，父母或同胞分担儿童基因的1/2，祖父母、叔姨为1/4，而侄、甥只占1/8。