好喝好玩还美容的果汁美白

导读：今天大厨艺小编就给朋友们推荐一堆能美白皮肤的果汁，让你满足口感及美容的同时还能享受diy的乐趣，真是一举多得啊。

今天就给朋友们推荐一堆美白的果汁，在满足口感及美容的同时还能享受其中的乐趣，真是“鱼和熊掌兼得”。

我想大部分的女生都会比较喜欢喝果汁，因为果汁口感好，味道酸甜，更重要的是有营养，可以起到美容护肤的作用。市场上能买到的果汁也越来越多，大瓶小瓶随意挑选，但总的来说，还是不能满足女生们爱美的高要求。今天大厨艺小编就给朋友们推荐一堆能美白皮肤的果汁，让你满足口感及美容的同时还能享受DIY的乐趣，真是一举多得啊。

1、美肤果汁

原料：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或者冷开水

做法：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2、青果薄荷美白果汁

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法：

（1）材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

（2）薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

（3）搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用

3、番茄菠萝柠檬果汁

原料：番茄2个，菠萝1/2个，凉开水适量，蜂蜜15毫升。

做法：（1）将番茄洗净，菠萝洗净去心。