但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,一定不要一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,最重要的是坚持,必要的时候可请医生或有关人员指导。
标签:强直性脊柱炎脊柱炎头发增强体质 2016-05-23强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残,因此在疾病的早期,即畸形尚未形成,也就是未出现骨性强直以前,就应防患于未然。
标签:强直性脊柱炎脊柱炎疲乏无力腰腿痛关节疼痛 2016-05-23强直性脊柱炎是一种原因未明,以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为常见,另有约1/3患者可见周围关节症状。
标签:强直性脊柱炎脊柱炎防风气血虚弱增强机体免疫抵御风寒 2016-05-23根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
标签:强直性脊柱炎脊柱炎预防感冒 2016-05-23坚持常常锻炼:强直性脊柱炎的预防最重要的就是患者在冬季要坚持锻炼,增强体质,预防骨质疏松,提高自身免疫力,从而促进全身的血液循环和新陈代谢,达到活血化瘀的目的。
标签:强直性脊柱炎脊柱炎预防骨质疏松增强体质 2016-05-23保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。
标签:强直性脊柱炎脊柱炎增强体质 2016-05-23注意姿势体位:人体的姿势和体位与脊柱的活动密切相关,长期的不良姿势和体位,容易引起肌力失衡,破坏脊柱的内在力学平衡,甚至导致脊柱的结构性改变,从而引起各种脊柱病。
标签:强直性脊柱炎脊柱炎细菌感染 2016-05-23