祛斑的食疗法 把美丽吃进肌肤里祛斑

橘子山楂粥

需要材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

自制方法

1、将橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2、往锅内加入冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

美容功效：美容护肤，去斑养颜。