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糖尿病患者应该注意的事项是哪些

导读:五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。

现在有很多的糖尿病常识都是需要我们的患者注意的,如果在日常的生活中不注意自己的疾病知识,我们就不可能很好的治疗自己的疾病,有可能会让自己的疾病变严重,希望会帮助到各位患者朋友。

“三宜”是指——五谷杂粮,如莜麦面荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、洋香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

谈完糖尿病人到底能吃什么食物后,再来说说糖尿病人的禁忌“三不宜”———不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。糖尿病人甜食不能沾,可长期服用蜂胶,因为蜂胶不含糖,只是有点腥涩味。

上面便是我们的小编为大家介绍的关于糖尿病的知识了,现在还请大家认真看完我们的小编为大家介绍的关于糖尿病的知识,希望我们的小编为大家介绍的知识对大家的疾病治疗是有帮助的。

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