做法:新鲜乌鸡一只,掏出内脏,洗净,取中药当归、黄芪各10-15g,红枣、桂圆各10颗,用纱袋装好,扎紧袋口,塞入乌鸡体内,再把乌鸡放入砂锅中,注入清水,煲2小时以上。吃法:喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次。功效:长期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白晰,富有光泽。独家妙用秘笈:乌鸡汤含有丰富的胶原蛋白,冷凝后,即出现胶状体,晚上临睡前以此胶状体涂敷面部,第二天早上以温水洗去,可使面部皮肤嫩白,除皱效果良好。>>菜谱:虫草乌鸡汤
玉米乌鸡汤
淮山玉米乌鸡汤
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参芪田七乌鸡汤
椰子炖乌鸡汤
黄芪枸杞乌鸡汤
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