预防直肠炎的方式是什么呢

专家介绍：针对直肠炎的预防主要是以避免接触并因为主，比如保持饮食结构的均衡，避免大量食用奶类食物，以及高脂肪的食物，其次是，也建议有一些比较好的保健措施，比如适量的运动增强身体的免疫力能。下面就预防直肠炎的方式进行介绍：

1、适当运动

避免肛交可以防止直肠炎通过性生活来传播，各种减压的法子。

2、预防并发症

直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。

3、放松心情

压力过大也会引起直肠炎的产生，适当的放松自己。情绪一定要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。

4、饮食

有六个方面的东西不能吃生、冷、硬、辣、粘、腥、特别不能喝酒。

5、保暖

一旦受凉尤其是腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，容易诱发直肠炎。

6、睡眠

要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。

直肠炎的预防方法：

（一）调理：适当休息，进清淡、少渣营养丰富、无刺激性的食物并做到心情愉快，劳逸结合。

（二）全身治疗：

1.可根据病情口服、肌注或静滴抗生素。

2.中药治疗：

（1）慢性期体虚无力，以排粘液为主。常用方剂有：太子参、炙黄芪、白术、甘草、罂栗壳、白芍、石榴皮、明矾，水煎内服，1日2次。

（2）慢性直肠炎急性发作时，予以清热解毒、润肠通便。里急后重，便次多者用枳实导滞丸清理荡积。

（三）局部治疗：

直肠粘膜水肿者，可用生理盐水、0.5-1%鞣酸、1：5000高锰酸钾溶液灌洗直肠。粘膜糜烂者，可涂以%醋酸可的松溶液或10%硝酸银溶液。括约肌、肛提肌痉挛者，可将温橄榄油注入直肠内。直肠粘膜萎缩变干者，可每晚于直肠内注入0.5%薄荷油适量。临床上，用蜂蜜、芝麻油各50-100毫升和黄霉液50-100毫升，隔一天交替保留灌肠，每天2次，有很好的疗效。

（四）食疗

【山药扁豆粥】山药、白扁豆各15g，粳米30g，加水煮粥，入白糖调味食。若以金樱子15g水煎，加粳米、山药各30g煮粥，收敛止泻更佳。

直肠炎对患者的肠道功能会造成一定的损坏，因此在治疗的过程中，治愈直肠炎是基础，使得这些组织功能恢复正常也是一个重点，可以采取一些保健措施，比如饮食调理，辛辣刺激性食物应该控制。又或者是中药调理方式等。