分析白内障的主要症状有哪些

在现代这个科技越来越发达的时代，人们用眼的频率比以往要高出许多。同样随着我们年龄的增长，很多疾病都会随之而来。在早期时候，白内障还是只有老年人才会得的疾病，现在也有很多年轻人都患上了此病。下面我们就来看看白内障的主要症状。

既然白内障是眼部疾患，对于视力的影响可想而知，通常会使患者出现视力障碍和视物模糊的情况。1、视力障碍。这是主要的白内障的症状，它与晶状体浑浊程度和部位有关。2、视物模糊，白内障的症状可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等。3、有时患者会觉得光线周围出现光圈以及影像的颜色不够鲜明，甚至夜间驾驶时，会觉得迎面驶来的汽车车灯刺眼而感不适。这也是主要的白内障的症状。

另外白内障的类型不同对于症状也有不同的表现，以下两种也是白内障的常见症状。1、核性白内障的症状以晶体混浊多从胚胎核开始，逐渐扩展至成人核，早期呈黄色，随着混浊加重，色泽渐加深如深黄色，深棕黄色。2、白内障的症状还可表现为双侧性，但两眼发病可有先后。其症状主要表现为视力进行性减退，有时在光亮的背景下可以看到固定的黑点。

我们每个人都会慢慢的变老，都需要经历生老病死，每个人都不可避免的会受到疾病的困扰，所以我们希望大家都能够积极的做好预防白内障的工作，平时不要总是对着电脑屏幕，这样对我们眼睛伤害是比较大的。

怎样才能有效的远离白内障呢?

1.多吃菠菜与甘蓝。美国哈佛大学医学院的专家们研究发现，经常吃富含叶黄素和玉米黄质食物（比如菠菜、甘蓝等）的人相对于其他人，更不容易患上白内障。

2.补充维生素C。人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，但随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障的发生。所以，老年人应多吃新鲜蔬菜水果，摄入足够的维生素C。

3.经常喝一杯绿茶。白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些，而茶叶中含有丰富的维生素C，尤以绿茶为佳，研究发现，每100克绿茶中含有280毫克的维生素C，是红茶的5～6倍。在所有种类的茶叶中，绿茶中的维生素C的含量最高。所以，长期饮绿茶能防止白内障的形成。

4.每日喝够两升水。研究发现，在身体发生脱水的情况下，体内液体的正常代谢就会紊乱，进而产生一些异常的化学物质而损害眼睛的晶状体，导致白内障的发生;并且已有白内障的患者，脱水还可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，抑或在高温条件下大量出汗，都应及时补充水分。一般情况下，喝白开水、茶水或者淡盐水均可，以每日喝够两升为宜。

5.适量喝点儿红酒。一项研究成果表明，适量饮用一点儿红酒有助于降低白内障发生的危险。该研究发现，适量饮用红酒者（红酒摄入量建议为每月2杯至每天2杯）发生白内障的危险会减少50%。

预防白内障的方法有很多，像多吃菠菜、多补充维生素C、每日多喝水等方法，就可以很好的预防。预防白内障其实是很关键的，根治白内障很难，一旦患上白内障，治愈的可能性就非常小。所以，只有保护好眼睛，对其预防，才是避免伤害的最佳方式。