白领长期喝咖啡：增加心脏危险

咖啡如今在中国可谓是集万千宠爱于一身，这个舶来品之所以能在短时间迅速占领大家的水杯，是因为他不仅能提神，而且人们赋予了他高贵的意味。然而在人们热衷于这个饮品的同时，咖啡带来的问题也不容忽视。医学界有关人士却认为，过量饮用咖啡会对身体造成危害。那么多食咖啡对健康有哪些影响呢?咖啡因的兴奋作用，会对心脏产生不良影响，表现在2个方面：

首先，咖啡会加剧高血压。咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

其次，咖啡会增加心梗危险。国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

除此之外，咖啡还能对人体造成其他的危害。

它会使人们更易患不孕症。

研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

研究已经证实，咖啡能够引起骨质疏松症。

美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。

此外，空腹喝咖啡会刺激肠胃，增加胃溃疡的风险。