中医减肥非常有效的几种方法介绍如何减肥

变得更瘦更美是每个女人都想要，可是却不是一件很简单的事情，然而市面上有很多减肥的方法，但是效果却不是很明显，并且对身体还有很多副作用，严重的影响了人们的身体健康，下面大厨艺小编就给大家介绍一下中医减肥非常有效的方法。

1.玉米须玉米须适量开水冲泡代茶。

2.大黄将大黄制成片剂，每次4～10片，饭前半小时服（胃病者饭后服），每日1～3次，使大便保持每天3次，据便次调整大黄用量。或生大黄6～12g，煎水服，每日1次，连服数月。

3.生山楂生山楂每日10～15g，开水泡代茶饮。

4.魔芋精粉魔芋精粉1～2g，溶于开水或饮料中，调匀后服下，3个月为1个疗程。

5.乌龙茶乌龙茶3～6g为1日量，开水泡，每日饮用，连用1年。

6.虎杖虎杖15～30g，煎水服，每日1次。

7.月见草月见草油胶丸每日3～5g，分两次口服，两个月为1疗程。

8.荷叶鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100g煮粥服食。

9.决明子决明子可降压、降脂、抑菌，轻泻，可干扰脂肪与糖类的吸收。开水泡代茶饮。

10.海藻海藻性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说其“瘦人，不可服之”。海藻有降血脂作用，因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。

综上所述，就是大厨艺小编为大介绍的中医减肥非常有效的方法，希望能够对大家有所帮助，在此，提醒大家，减肥的同时，一定要注意身体的健康，身体的健康是最重要的。