不少的人在为治疗颈椎病而努力着，但是单靠医生的治疗是不行的，应该知道颈椎病的注意事项，这样才可以更有效地治疗颈椎病。

伏案工作不宜一次持续很长时间，不妨每隔半小时左右略事休息，抬头让双眼远视，同时头颈略向后仰1&。

首先中老年人要注意平时多参加一些有益的锻炼活动，注意适度，尤其是对颈肩背部肌肉的锻炼，科学的锻炼方法可有效的降低颈椎病的发生率。

正常情况下，通过颈椎的活动而发生头位的变化，这种变为运动，因为富有弹性的椎间盘，而不会使椎体出现前后错位。

因此，我们提醒大家，脖子有毛病的人，应该先到正规医院找专科医生检查清楚，千万不要让不知根底的按摩师、推拿师、整脊师随意按摩。

但不论何种原崮，在病人身体不适，或因某种心理作用病人不愿戴颈托时，都f宦坚持使用，否则达不到预期效果。

专家提醒:医生要特别注意加强基本功训练，并熟悉地掌握解剖生理知识以及手法的适应症和操作要点，克服盲目性，只有这样，才能取得良好的疗效和保证手法操作的安全。

首先中老年人要注意平时多参加一些有益的锻炼活动，注意适度，尤其是对颈肩背部肌肉的锻炼，科学的锻炼方法可有效的降低颈椎病的发生率。

异体骨移植需时较久，视植骨有无吸收或有无缺血性坏死而定，如果发生此类现象，则宜延长颈部外固定时间，直至x线检查证明已呈骨性融合为止。

颈椎病一般是由颈椎间盘退变及其周围纤维结构损害，而致椎间隙变窄，内平衡失调，从而刺激和压迫神经、血管和脊髓而产生的一系列综合症。

患者头部前屈位，医者站立于患者右后方，左手拇指抵住患者c2棘突，右手虎口卡住患者下颌中部，向右旋转45&。

伏案工作不宜一次持续很长时间，不妨每隔半小时左右略事休息，抬头让双眼远视，同时头颈略向后仰1&。

但不论何种原崮，在病人身体不适，或因某种心理作用病人不愿戴颈托时，都f宦坚持使用，否则达不到预期效果。

异体骨移植需时较久，视植骨有无吸收或有无缺血性坏死而定，如果发生此类现象，则宜延长颈部外固定时间，直至x线检查证明已呈骨性融合为止。

异体骨移植需时较久，视植骨有无吸收或有无缺血性坏死而定，如果发生此类现象，则宜延长颈部外固定时间，直至x线检查证明已呈骨性融合为止。

因此，我们提醒大家，脖子有毛病的人，应该先到正规医院找专科医生检查清楚，千万不要让不知根底的按摩师、推拿师、整脊师随意按摩。

患者头部前屈位，医者站立于患者右后方，左手拇指抵住患者c2棘突，右手虎口卡住患者下颌中部，向右旋转45&。

专家提醒:医生要特别注意加强基本功训练，并熟悉地掌握解剖生理知识以及手法的适应症和操作要点，克服盲目性，只有这样，才能取得良好的疗效和保证手法操作的安全。

注意感染的影响:咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。

异体骨移植需时较久，视植骨有无吸收或有无缺血性坏死而定，如果发生此类现象，则宜延长颈部外固定时间，直至x线检查证明已呈骨性融合为止。