一旦诊断明确，一般要注意以下几个方面:对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心:颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。

颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

这是为了使颈椎的周围的肌肉更加的坚韧，能更好的保护颈椎，那么患者病情复发额的几率也就会降低，所以要坚持对颈椎的锻炼，但是要避免出现锻炼过度的情况。

再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。

颈椎病患者睡觉的时候应该注意什么的事项，您都清楚了吗?颈椎病现如今在很多白领中很常见，为了不让这种疾病影响到您的工作与生活，建议您平时应该多做一些颈椎病的预防工作。

所过你的全身已经出现上面小编说的症状，那么你就应该注意了，因为颈椎病已经盯上你不妨了，所以不妨多关心自己的颈椎，别人自己成为颈椎病的一员哦。

颈椎病患者在睡眠时枕头不能太高，这是因为颈部过屈对颈椎的休息不利，比较合适的高度应该是同自己一侧的肩宽同高。

对照此文，你是否在休息时有不良习惯那，如果有的话，就快快改正吧，为了我们的颈椎健康，在休息时也一定要远离不良习惯哦。

而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，在治疗期间患者应多吃一些含钙高，蛋白质高的食物，另外维生素也是必不可少的，可以促进病情更好的恢复。

多休息，避免过度劳作颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。

颈椎病患者日常要注意以下几方面:多活动:颈椎病患者在平时一定要注意多活动，适当的做做颈椎保健操对于患者来说都是有好处的。

颈椎病早期症状很轻的时候，先不要选择去按摩院缓解，应该到医院进行检查，确认没有明显的神经受压，和颈椎的器质性改变后，可以做一些放松肌肉的按摩。

牵引初期，如出现头晕、恶心、心悸、头痛加重时是非常值得注意的一个颈椎牵引时的注意事项，应及时检查牵引线、角度、枕垫、牵引松带等。

那么颈椎前路手术前的锻炼有哪些呢?呼吸功能训练练习深呼吸、吹气球帮助增加肺活量，减少气管和肺部的分泌物，增加肺部通气功能。

术后当天应及时流质食物，但需要注意不要食物热饮，以减少伤口出血，必要时可给冷饮减少咽部充血、水肿。

颈椎保健操的注意事项有以下几个方面:注意身体变化患者在家中做自我保健操时一定要注意身体变化，当出现呕吐、头晕、感到麻痹等症状时，一定要及时停止自我保健操，尽快联系医生。

在我们的日常生活中颈椎病还会出现，如:头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，单纯的手麻、脸麻不足以确诊为颈椎病，所以当出现这一情况时应当及时到正规医院进行相应检查。

患者在生活中要注意养成良好的生活习惯，首先要保证良好充足的睡眠，注意睡眠姿势，避免长久的呆在空调房里，经常做些颈椎的康复运动，同时，到专业正规的医院进行治疗也是相当重要的。

伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。