烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。

这些职业包括办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。

烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。

那么颈椎病患者怎么吃才最有效呢?颈椎病患者的一般饮食原则:合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。

那么吃什么能缓解颈椎病病情呢？颈椎病饮食建议合理搭配，不能偏食，有加强各种营养，饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食，对症进食。

颈椎病患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。

再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，每日1剂。

川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。

但是属寒湿阻滞经络者，建议患者应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物总之，对症进食，对于颈椎病患者有利而无一害。

视力模糊、流泪的患者，应该多吃含钙、硒、锌类的食物，比如豆制品、动物肝、蛋鱼、木耳、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。

烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。

川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。

川乌粥生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。

颈椎病患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。

第对症进食对于颈椎病患者来说，由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者在治疗期间，应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。

如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

这些物质一旦进入血脑屏障就会严重干扰脑神经，常见到的就是兴奋神经中枢抑制运动中枢、语言中枢，判断能力、协调能力下降。

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎问盘脱出、韧带增厚，致使颈报脊髓、神经根或推动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

有关颈椎病的饮食问题就为大家介绍到这里了，如果大家想要让自己尽快康复的话，就要严格控制好自己的进食，以免病情加重，从而令到康复变得遥遥无期。

其次说来，颈椎病患者中多为肝肾不足，因此，颈椎病患者应长期服用枸杞、菊花以平肝明目，芝麻、桂圆来滋阴补肾，颈椎病患者应该少吃辛辣食物，以免给患者健康不利。