红斑狼疮的饮食注意事项

在现代生活中，随着社会经济的不断发展进步以及人们生活水平的不断提高，我们的医疗技术手段已得到了明显的改善。但是另一方面，人们生活水平的提高，思想上也不再局限，很多人为了自身的健康，都是倍加的关注起了疾病的预防。本文就为朋友们介绍一下有关红斑狼疮的饮食注意事项。

饮食禁忌1：忌食增强光敏感的食物。红斑狼疮患者日常应忌食具有增强光敏感作用的食物，以防止皮损的加重和病情的迁延，如油菜、无花果、黄泥螺、芹菜、香菇、烟草等。

饮食禁忌2：戒烟忌酒。香烟中的尼古丁等有害成分可刺激血管壁而加重红斑狼疮的血管炎症，所以患者日常应戒烟。另外，酒属温烈性物质，会加重红斑狼疮患者的内热症状，所以不宜饮用。

饮食禁忌3：忌食含雌激素的食物。红斑狼疮的发病与雌激素有很大关系，所以患者日常饮食中应忌食含雌激素类的食物，如胎盘、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油等。另外，女性红斑狼疮患者应忌食避孕药。

饮食禁忌4：忌食刺激性食物。红斑狼疮患者应忌食具有某种刺激性的发物，如辣椒、韭菜、狗肉、非新鲜鸡蛋等，以防止红斑的皮损加重。另外，日常饮食应少用辛辣刺激性的调味品，即使疾病痊愈也要忌食，以避免红斑狼疮的反复发作。

1.保证足够的能量供应：红斑狼疮患者的能量供给可与正常人相同，能量不足或过多都将引起免疫异常。

2.适量摄入蛋白质：为补偿蛋白质的损失和调整免疫能力，宜增加动物性蛋白质，如瘦猪肉、牛肉等，每天供给量应维持在60克左右;若出现氮质血症时，则只宜供给20~30克高质量蛋白质，以减轻肾脏的负担。，补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。食入量要适当，瘦肉每天每人不超过2两，鸡蛋不超过两个。如果食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担，肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。

3.多摄入维生素：红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺氏现象，因此要多吃含有维生素C的食物，可食用大量新鲜蔬菜和水果能起解毒作用。

温馨提示：患者要注意钙的摄入量，生活中应该少吃激素类药物，注意身体调节。避免造成骨坏死的情况出现。多吃一些含钙的食物，但是不要盲目的晒太阳，科学的进行治疗才能够有效的治疗疾病，希望患者可以重视。

希望通过本文可以给朋友们敲响警钟。在越来越快的社会节奏中，还是要保持健康合理的生活方式，多多锻炼身体，保持清淡，少油的饮食习惯，忌辛辣油腻，才是健康长寿的养生之道。另一方面，希望患者能够积极接受治疗，以积极的心态面对疾病，早日恢复身体健康。