血小板减少患者如何饮食呢

患上血小板减少症的人群还是不多的，但是也有人被这种疾病影响，生活中做好血小板减少预防工作，是有利于减少血小板减少危害的。因此，生活中我们一定不要忽视其中的饮食方法，那么，血小板减少患者如何饮食呢?

辛辣油腻食物

本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物（如辣椒、大蒜等）可助热生火;油腻食物（如肥肉、油炸食品）可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。

虾、螃蟹

本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因索有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。

粗、长纤维食品

血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

热性食物

热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。

饮食调养原则如下：

1、注重饮食营养与均衡

加强营养以保证各种营养成分的供给，宜多食富含丰富蛋白质、多种维生素以及微量元素的食物，如瘦肉、蛋奶、鱼类、豆类以及海产品等。

2、多食助于止血的食物

中医认为血热则妄行，出血者饮食应偏寒凉，可食用莲藕、黑木耳、梨等。

3、多食助于补血的食物

由于此类患者有出血症状，长期的出血则会导致贫血，饮食中应注意多食用动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、番茄等含有丰富铁的食物。

4、补气血

久病的患者则气血两虚，容易神疲乏力，此类患者可用黄芪、红枣、枸杞、花生、桂圆、党参等煲汤、煲粥以补气血。

5、其他

在患病期间，应当注意禁食易引起患者过敏或者妨碍血小板的食物，如酒、辛辣刺激及油腻不易消化的食物。同时，患者还可以在专业医生的指导下食用一些药膳，如参莲粥、鲜藕四汁饮等以辅助治疗。

温馨提示：患上血小板减少以后，积极配合治疗，血小板减少患者要注意树立良好的自信心，我们知道血小板减少并不是绝症，血小板减少患者不仅仅需要科学治疗，同时需要注意饮食方案。