治疗干眼症的常用方式

出现干眼症的人却很多，当这种情况出现之后，会严重的影响到眼睛健康，造成眼睛干涩，干燥，平时大家需要注意这种疾病的治疗方法，可以利用百合粥，而且，也要注意自己的身体调理，那么，治疗干眼症的常用治疗方式都有哪些？

推荐一：百合红枣粥

制作：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

推荐二：菊杞茶

制作：菊花茶中加入枸杞浸泡。

功效：《本草纲目》中记载菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

推荐三：核桃仁

制作：每晚嚼食两个，可缓解症状。

功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

推荐四：枸杞子

制作：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。

功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

干眼症的饮食偏方。偏方如下：

1、动物油。奶油、黄油、酥油都含有维生素A。

2、鱼、肉、蛋类。肉类含蛋白质较高，鱼类和蛋类营养素较齐全。这些食物有利于营养素的综合平衡，在食疗的单方或验方中常以黄鳝、瘦肉、青蛙、鸡内金、鸡蛋等治疗干眼病。

3、肝类。各种动物的肝脏都含有丰富的维生素A，是干眼病食疗的首选食物。肝主目，用动物肝脏治疗眼病，配方很多，其中煮食较为合理，但不宜煮久。鱼肝油含维生素A很高，并可制成浓缩剂，在干眼病的防治中均有重要价值。儿童口服20万IU/次，一岁以下减半，足以供给肝贮量2￣6个月。

4、奶类。母乳中所含的维生素A能够满足婴儿代谢的需要，但母体自身缺乏维生素A时，乳汁中的含量可显著下降。婴儿断奶不宜过早，在断奶前后应注意饮食营养的搭配。各种去脂的乳制品均缺乏维生素A，应注意补充。

平时大家需要注意这些常见的食疗方法，而且要注意自我保健，并且在日常生活当中，要注意合理的进行饮食，少吃一些油腻食物，并且在日常生活当中，也要注意自身的保健，有效地进行调养，可以喝菊花茶，而且要注意多喝水，才能避免造成身体受到疾病的影响。