其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。

以恐惧症状为主要临床相，同时符合以下四种症状:⑴对某些客体或处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动、显得落落大方。

避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。

社会高速发展的今天，大家面对各种各样的压力，精神疾病的发病率逐渐增多，恐惧症就是其中之一，该病严重的影响着我们生活，给身心健康带来很大的危害，下面让我们一起来了解一下该病

恐惧症说白了其实就是一种心理疾病，当患上该病以后，心理就会出现一些扭曲，异于常人的表现特别的多，所以我们需一定重视起来，在生活中一定要正确面对疾病，下面让我们一起来了解一

社交恐怖症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。

我们知道,世界上没有十全十美的人,也就是说每个人都有不足之处,所以既不要无限夸大别人的优点,也不要随意扩大自己的缺点。

恐惧和激动有时候非常相似，它们都指向未来(为未来而激动或者害怕)，都会让人心跳加速，手心出汗，所以，我们往往混淆两种情绪，把激动当做恐惧，而逃离现场。

第三步，注意社交的形式为了预防社交恐惧症的症状出现，初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下，由陪伴者唱&。

近几年来，患恐惧症的老年人越来越多，相信大家都听说过恐惧症这个词，也知道这是一种疾病，实际上这是一种心理疾病，对老年人的影响其实是很大的。其实老年人恐惧症近些年来也常常出

偏激:恐惧症患者对别人要求过高，希望得到他人的敬重、关心、照顾，却忽视他人及社会的实际条件、能力和可能性。

有的不敢吃花生，因为怕吃到变质的花生也会诱发癌症患恐惧症的老人还有种种禁忌，如由于害怕被子女嫌弃，不敢提出完全正当的要求。

产前恐惧症的危害由于担心、恐惧、忧虑都会使肾上腺素的分泌增加，如果长期担惊受怕，精神持续处于高度紧张之中，通过神经内分泌机制的调节，肾脏会分泌大量肾上腺素。

先来分析病人的逃避心理，比如患有密集恐惧症的人都无法忘记莲蓬图和琵琶蟾蜍的可怕图象，这些均他们心中想起来都会发抖恶心的梦魇。

在选择治疗方式上忌讳得病乱投医，有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情，对以后的治疗更为不利。

生活的人，应当注意安排一定的时间，与外界接触，会会朋友，出去买买东西，而不要总是从网上订购，无论如何，要与社会保持互动。

例如:某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。

谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。

怀孕期间孕妇保持乐观稳定的情绪十分重要，丈夫在孕期应该更关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激。