预防肝癌一定要多吃三笋

芦笋减轻疲劳感

芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。

食疗的方法可把鲜芦笋煮熟后凉拌着吃，早晨或是睡前各食用1次。也可用芦笋根每天5￣10克，用水煎汤代茶饮用，3个月为1个疗程，中途不能间断。