怎么样收缩毛孔 秒变细腻皮肤

一、导致毛孔粗大的因素

1、角质粗厚

熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部吗，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

2、油脂分泌旺盛

皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

3、皮肤干燥、缺水

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

4、毛孔松弛、老化

通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在发令纹附近的脸颊部位。

二、收缩毛孔的小妙招

1、化妆前，可以用冰凉的毛巾收缩紧致毛孔

每天早上出门前，趁着汗水、油脂还未分泌，还没使用保养品时，先拿一条冰冻过的毛巾敷在脸上，将脸上的热气先散去，这样除了可以让毛孔紧致以外，也有拉提肌肤的作用。

2、使用化妆棉创造水嫩豆腐肌

化妆棉是最好的湿敷面膜工具，因为化妆棉可以吸收大量的水分，而且还可以根据自己想敷的部位而撕成自己想要的大小。首先可以选择棉絮较多的化妆棉，然后倒上具有保湿效果的清爽型化妆水，并将化妆棉撕成数片当面膜使用，这样可以让化妆水的有效成分更容易渗入肌肤。

3、多喝水，从内到外让肌肤水水

一般而言，正常人一天的排尿量达到1500CC才算达到泌尿系统保健的效果，再除去汗液流失，水分蒸发等身体汲水因素，所以每天要摄入足量的水分，不能使得人体处于缺水状态。除了促进身体机能代谢之外，也有帮助排除体内废物的作用。

4、用饭团搓脸

MM们可能听过利用饭团去皱纹，但是对于饭团收缩毛孔可能就不了解了。其实利用饭团收缩毛孔跟饭团去皱的方法是一样的，每次饭熟后，取一小勺，记住要是热的，揉成一个球状，然后在脸上毛孔粗大处做滚球运动。米饭可以把肌肤里的粉刺黑头吸出来，长期坚持会有明显的效果。

5、做好保湿工作

毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多

6、用蛋清洗脸

相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸的方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗净，坚持1-2个月，就会惊喜的发现粗粗的毛孔变小了。

三、怎样收缩毛孔才最有效

1、酵素洗面乳

年纪轻、皮脂分泌旺盛的人大多毛孔粗大、黑头多。这类人群使用能分解蛋白质的酵素洗面乳来洁面，能够去除多余角质，让毛孔畅快呼吸，不再堵塞。

2、敷脸要适度

有许多人希望能通过收缩毛孔面膜来改善毛孔问题。但实际上过度敷脸会给肌肤造成负担，还有可能使角质层受伤。通常这类面膜一个礼拜2次就好，而且敷完后要记得保湿哦。

3、补充足量的胶原蛋白

25岁之后，随着肌肤日渐松弛，毛孔会变得越来越明显。因此，给肌肤补充胶原蛋白非常重要。建议使用含有视黄醇(维他命A之一)成分的保养品，来达到促进真皮层胶塬蛋白再生的效果。另外，维他命C有促进胶塬蛋白生成的作用，同时也能抑制皮脂分泌。使用含高度渗透肌肤维他命C的保养品，能改善“毛孔松弛”的问题，还能有效抗皱。

(注意：即使标榜内含胶塬蛋白的化妆品，也无法直接补充胶塬蛋白到真皮层，选购时请多加留意。)

4、多吃豆制品

大豆食品中含有的大豆异黄酮和女性荷尔蒙雌激素成分相似，多多摄取便能帮助体内增生胶原蛋白。而且，即使直接口服胶原蛋白，皮肤也无法原封不动地吸收。

5、彻底卸妆

卸妆和敷脸一样，不宜过度。洗脸时，水温35℃左右最好，以免太烫会伤到肌肤的胶原蛋白。单卸妆步骤无法保证能彻底清除彩妆污垢，一定要再搭配用洗面乳，双重的清洗步骤才能彻底清除污垢，这样才算彻底卸妆了。

四、缩小毛孔的误区

　1、过分依赖紧肤水

很多MM十分轻信爽肤水的介绍说明，一瓶爽肤水真的可以解决多种肌肤问题吗?这当然是夸大了紧肤水的作用。在一定程度上来说，紧肤水确实可以取到改善毛孔的目的，但是无法根治。想要彻底解决毛孔粗大现象，不是一朝一夕就能完成的，还得抑制皮肤的油脂分泌，疏通毛囊通道，这样才能有效收缩毛孔。

2、只在白天做控油工作

收缩毛孔收缩毛孔的方法之一是要对肌肤进行有效控油，在一定程度上可以改善毛孔粗大的现象，但是很多MM可能不知道，中医认为人们白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

3、油性皮肤可以不用晚霜

一般来说毛孔粗大是发生在油性皮肤的人居多，所以导致很多油性皮肤的MM会想当然觉得自己的皮肤足够油腻，可以不用使用晚霜，这种做法当然是错误的。晚霜分很多种，不要以为晚霜就是油腻，相反油性皮肤的人在夜晚更加需要夜晚专用的护肤品，这样才能针对性解决皮脂腺在夜晚更活跃的问题。

4、白天只用无油配方的面霜

只在白天使用面霜，这也是收缩毛孔的误区之一，根据皮肤皮脂腺的特点，夜晚应该使用减少油脂分泌的护肤品，白天则应该使用控制皮肤表面油光，让肌肤保持清爽的护肤品。遵循这个原则才能达到有效收缩毛孔的目的。