去皱

长皱纹是每个人都不可避免的，但是虽然我们不能逃脱，却可以让皱纹来的迟一些。年纪轻轻就有鱼尾纹、法令纹的女人不再少数，除了用护肤品来进行保养之外，还可以通过其他方法来保养哦!

1、多吃石榴

因为石榴具具有很强的抗氧化作用;能帮助我们身体抵抗氧化，同时也可以帮助我们的肌肤保持弹性，去皱，抗衰老。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

2、黄瓜

黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。黄瓜捣碎敷脸可以舒展皱纹，治疗皮肤晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜对皮肤有漂浮白作用，使皮肤变得有弹性。此外，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。方法是把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。

3、柠檬

柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有很大的功效，因为它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及人类必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn及Mg等，还有柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，促进肌肤新陈代谢。而柠檬柠檬酸，更有助减淡黑淡和雀斑，是美白肌肤的重要材料。