对于慢性前列腺炎的患者可以做一些收缩肛门的运动，每天早起和晚睡前各做50到100次，如果肛门感觉有酸胀症状那么就可以停止了。

对于慢性前列腺炎的患者应该做到不要熬夜，保持睡眠充足，人体长期熬夜可能会导致机体免疫力下降，这样有可能就会感染其他的病原微生物，也有可能会加重病情，不利于恢复，患者还应该

专家提醒广大男性朋友在平时一定要注意对前列腺炎及时进行治疗，千万不要延误病情而造成一些严重后果的出现。

其实对于男性患者来说，还是需要考虑到和认识到更多的角度和知识之后，才会达到一定的处理效果，患者更是应该积极面对自己的生活现状，及时的做好护理和治疗，列腺炎是一种可以治疗的

性生活方面也是必须注意的:前列腺炎病人，还应该注意性生活，要避免性生活次数过多，性生活中断等异常现象的发生，这样才能确保前列腺的健康，促进病情的康复。

多饮水，很多时候浓度过高或者是发黄有异味的尿液，会给前列腺和泌尿系统带来严重的刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

饮食清淡慢性前列腺炎患者最好不要吃辛辣的食物，富有刺激性的食物，还是要适当控制，同时过分油腻的食物也不要吃太多，多吃水果蔬菜，少饮酒。

前列腺炎的护理:注意休息患上前列腺炎疾病的男性应注意适当的多休息，避免过度的劳累，以免加重病情，所以患者在治疗期间要注意作息时间规律，不要从事劳动力过重的工作。

不管男性朋友患有哪种疾病如果不及时进行治疗的话，那么再小的疾病也会造成更严重的伤害，前列腺炎是男性朋友最普遍的一种疾病了，虽然说该疾病不会有太大的危害性但是因为病情难以治

多喝水，经常喝水的话可以有效的增加排尿，排尿也可以排除前列腺的分泌，大家也要多吃一些含锌的食物，这样才有利于病情的恢复。

专家建议，男性朋友在生活中最好要充足的水分供给，而且每日保证两千毫升的饮水量，因为这样就能有效预防前列腺炎的发生。

首先我们从病因上去看看男性为什么会出现前列腺炎，第一个原因就是生活饮食的习惯，很多男性在生活中都是很少喝水，却有着长期喝酒或者饮料的习惯，那么这就有可能诱发前列腺炎的出现。

注意劳逸结合，预防便秘，还要多饮水，这样有利于多排尿，可帮助男性前列腺分泌物的排出，从而预防重复感染的情况。

接下来请有关专家来为大家简单介绍一下居家护理急性前列腺炎的5个窍门:一旦炎症发作的时候，千万不要给前列腺做按摩，同时也不要使用尿道器械来进行检查了，避免炎症进一步扩散。

那么，前列腺炎的自测与康复是怎么样的?前列腺炎自我检测:排尿不适:会出现尿急、尿频、尿痛、排尿异常。

仰卧位，先把左腿伸弯，然后吸气同时用双手将左膝抱在胸前，再呼气时又还原，做完左腿换右腿做同样运动，各做5到10次。

患有细菌性前列腺炎的患者，就表示患者的体内存在细菌，就是由于细菌感染造成的，这个时候会出现一系列不舒服的病症，在急性期间会有发烧，乏力，恶寒等症状出现，还会伴有尿急，尿痛

那么患者应做好哪些护理工作呢?第一，前列腺炎并不是不愈之症，患者不必过于紧张，要积极调整好自身的情绪，保持乐观的心态，树立治愈的信心，同时家属要给予心理上的疏导。

前列腺炎是泌尿外科的常见的疾病，可以分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎还有无症状性前列腺炎等。

患者平时饮食要合理，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，少食低脂肪的食物，患者可以多吃些新鲜的蔬菜水果、谷类、坚果类的食物等，多补充些维生素c、e和锌等元素。