1。加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。2。饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛

第1节取仰卧位，两手臀枕于头后，双腿伸直，双足稍分开，吸气时用力收缩臀部肌肉，同时紧缩上提肛门，紧持5~10秒钟，然后随呼气放松肌肉。

不需生育的患者，可以下腹及会阴部热敷或热水坐浴，以促进会阴部的血液循避免会阴部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药。

不需生育的患者，可以下腹及会阴部热敷或热水坐浴，以促进会阴部的血液循避免会阴部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药。

心志乐观:树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。

而我们常见的番茄就富含番茄红素，它也被称作“功能食品”，其含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能清除氧自由基，保护细胞，使基因免遭破坏，延缓细胞衰老。

“苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。

而我们常见的番茄就富含番茄红素，它也被称作“功能食品”，其含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能清除氧自由基，保护细胞，使基因免遭破坏，延缓细胞衰老。

适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

第一节:取仰卧位，两手臂枕于头后，双腿伸直，双足稍分开，气时用力收缩臀部肌肉，同时紧缩上提肛门，坚持5-10秒，然随呼气放松肌肉，重复3-5次。

射频:射频是频率为100~300mhz种类的电磁波，其波长较长，组织穿透力强，能均匀穿透人体到达特定的治疗部位。

有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。