秘诀挺拔体态。自然没有小肚腩。
一讲到小腹,很多女性都会皱起眉头,因为小腹上的赘肉往往是很难减掉的,可是它又是身材变形的第一号“凶手”。想要成为美女中的美女,小腹自然要一丁点儿赘肉都没有。
随时随地抬头挺胸,两腿向内夹紧,腰部两侧也用力,肩胛骨的部位夹紧,肩膀完全打开,脖子和肩膀交接处往下放松,不能耸肩,下巴微微提起。
如果你长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力的姿势,小腹不仅会缩小,还会长出腹肌来,赘肉也不容易囤积在腹部啦。
手指上的硬皮,跑了
那天参加同学婚礼,一个女同学手指上的硬皮把我漂亮的真丝裙给挂了几下,当时真是很尴尬。那么,怎么对付讨厌的硬皮呢?
最好的办法——每天晚上在手指尖涂一些保湿油或者橄榄油,轻轻按摩。每隔一段时间,磨洗手指,去除死皮。
如果有一块浮石就更好了,你可以在洗澡的时候摩擦手指上的硬皮,硬皮会很容易地脱落。屈臣氏的火山石不错,价格也适中,十来块钱哦。