空腹喝咖啡拉肚子是怎么回事 喝咖啡应该注意哪些事项

咖啡是比较常见的一种饮料，咖啡不仅味道香浓，口感好，而且还有提神的作用，所以不少人都喜欢喝咖啡，特别是上班族，但是有不少人在喝完咖啡之后会出现拉肚子等不良的反应，空腹喝咖啡拉肚子是怎么回事呢?下面一起来了解一下吧。

咖啡中的咖啡因是会刺激到我们的胃酸的分泌的，如果你是在空腹的情况下喝咖啡的，那么很容易就会刺激到胃部，使胃部受到伤害，还会影响我们胃肠道的消化和吸收的功能，特别是对于一些肠胃不好的人来说，空腹喝咖啡是会导致拉肚子的。

喝咖啡拉肚子是怎么回事呢?

一、咖啡中含有的咖啡因有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对于大多数人来说，喝咖啡可以有助于通便，但是如果喝过量的咖啡，就会过度的刺激到我们的肠胃，从而导致腹泻、拉肚子等情况的出现。

二、咖啡中的咖啡因有刺激胃酸分泌的作用，如果你的肠胃不好或者有慢性肠胃炎等疾病的，那么在喝咖啡之后，会促进胃酸的分泌，进而引起肠胃炎，导致拉肚子。

三、如果喝咖啡拉肚子，可能是由于你喝了过期变质的咖啡导致的，变质的咖啡中会滋生很多细菌、霉菌，在我们喝了之后，会刺激到我们的肠胃，从而引起腹泻。

一般来说，我们是可以喝咖啡的，但是孕妇、脑血管瘤患者、高血压、冠心病、消化道溃疡患者等人群是不宜饮用咖啡的。

以上就是关于空腹喝咖啡拉肚子的问题的回答，空腹喝咖啡，会刺激到我们的肠胃，引起肠胃炎，从而达到拉肚子，所以在喝咖啡的时候，我们一定要注意，不要空腹喝咖啡，而且也不要过量的喝咖啡，避免引起腹泻、拉肚子的情况。