如何自制决明子枕头 决明子枕头有什么作用

决明子是一种药性比较强的中药材，是寒凉性的东西，用决明子为主要材料做成的枕头有一定利弊，决明子枕头做起来也比较简单，可以给身体带来一定好处，大家可以自己在家里面来制作，下面就来给大家介绍一下决明子枕头怎么做，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

大家可以在药店里面购买决明子，大概需要6到8斤，在制作决明子枕头之前，一定要把它清洗干净，放在太阳底下晒干，然后放到锅里面稍微炒一下，一直到它颜色发黄就差不多了，把它摊凉，再加入枕芯套里面，用针线缝合好开口，一个简单的决明子枕芯就做好了，再把它套上枕套就可以使用了。

决明子枕头的作用非常多，能够保护视神经，降低血压，降低血脂，调节免疫功能，所以受到很多人的喜爱，用决明子制作成的枕头，有着一股天然的青草味，闻着味道入睡，非常舒服，决明子枕头比较坚硬，对于头部和颈部的穴位可以起到按摩的作用，通过作用于迷走神经起到降压的效果，可以和传统的降压药相媲美。

使用决明子枕头，还可以起到预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功能，决明子枕头对颈椎除了有承托的作用，还有调整的效果，工作中的低头族大多都有颈椎酸痛的症状，用决明子枕头来改善就再适合不过了。

上面给大家介绍的就是自制决明子枕头的方法，现在大家应该也知道了吧，按照上面的方法来做非常简单，使用决明子枕头可以达到的养生功效也非常多，大家可以好好了解一下，当然它也会出现一些副作用，像是腹胀，腹泻，恶心，但是都可以自行消失，如果你觉得不舒服，就应该要换一个枕头来使用。