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决明子荷叶玫瑰茶

决明子荷叶玫瑰茶

纯色酒心糖49

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总是能看到很多段子说悔恨冬天吃了那么多肉,然后夏季要露肉的时候发现又肥了决明子荷叶玫瑰茶——夏季刮油正当时前几天夏至了,意味着北京又要进入暑伏天,想想就难受呀!于是前阵子我特意做了两款饮料与大家分享,今天就先分享关于刮油的哈,减肥这事说立竿见影的肯定对自己身体不好,尤其是入罪的东西,今天发的这道刮油茶虽说有刮油功效,但是因为多有寒凉属性,所以菇凉们喝的时候得看自己身体状况,比如姨妈来时候肯定不行,当然寒性体质也算了吧,身体比减肥终于多了不是吗决明子荷叶玫瑰茶——夏季刮油正当时
主料
干荷叶8克玫瑰10克决明子15克
清水1L

决明子荷叶玫瑰茶的做法,共5个步骤

决明子荷叶玫瑰茶的做法图解1

1/5. 将材料全部准备好;

决明子荷叶玫瑰茶的做法图解2

2/5. 荷叶和玫瑰洗净;

决明子荷叶玫瑰茶的做法图解3

3/5. 将全部材料丢进煮锅浸泡一段时间;

决明子荷叶玫瑰茶的做法图解4

4/5. 将煮茶时间设定半小时;

决明子荷叶玫瑰茶的做法图解5

5/5. 之后就可以喝了。

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营养信息

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  • 决明子荷叶玫瑰茶热量40 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质30.6 克
  • 碳水化合物73.1 克
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