金橘保护男人生命腺

科学家对男人前列腺这个特殊的腺体，了解的其实非常有限。随着前列腺疾病的高发病率不断升高，医学界对前列腺问题的关注度也持续不断，关于前列腺的一些研究进展是广大男性朋友比较在意的。日前，一项研究表明，金橘对前列腺的健康意义重大。这份研究报告，来自美国，发表在《医学日报》。金橘属于柑橘类，是柑橘系的金宝石。那么，金橘是怎么样影响前列腺的呢?首先必须分析这种水果的营养成分。以下我们来认识以下金橘的功效吧。

1.富含维生素C:金橘含有丰富的维生素C,满足了日常维生素C需求量的70%以上，如果连着皮一起吃惊肚子里，效果更好。而根据美国国立卫生研究院的研究成果，从金橘中提取的金橘油有助于抑制前列腺癌细胞的生长。

2.含有抗氧化物质：判断一种食物是否有利于人体健康，抗氧化性是个重要指标。这类水果具有很强的抗氧化特性，能够抵御自由基对细胞的清浊，起到预防癌症的作用。

3.丰富的蛋白质：分析表明，金橘的蛋白质含量很高，400g的金橘就含有6g以上的蛋白质，这种蛋白质含量对于水果来说，相当可观的。而丰富的蛋白质又能提高人体的免疫力，提高男性对疾病的抵抗能力，帮助男性预防前列腺疾病。

在自然规律下，男性朋友的年纪超过40岁，前列腺开始加速衰老。因而，中老年人更加容易患上前列腺疾病。然而，大数据表明，最近好些年，前列腺炎的患者出现年轻化的趋势，这表明，人们的生活方式也决定了前列腺的健康状况，不得不引起人们的注意。温馨提示：平时多吃水果蔬菜，加强锻炼是预防疾病的良方。祝您健康。