龙头鱼主要价值_龙头鱼食物营养成分

龙头鱼主要价值

一般以底拖网捕获，肉质细嫩，具食用高经济价值，通常以油炸食之。 其肉质含水量较多，味美，肉刺松软，可鲜食或干制，盐干品为美味龙头烤。

龙头鱼的肉或全体可以入药，健脾益气，滋补肝肾，利水止血。主治小儿营养不良，水肿，鼻衄。

龙头鱼食物营养成分

食物名称龙头鱼含量参考约每100克食物中的含量能量283 千卡蛋白质61.7 g脂肪4 g水分17 g磷240 mg钙1390 mg铁19.1 mg维生素B1（硫胺素）0.03 mg维生素B2（核黄素）0.07 mg烟酸（烟酰胺）5.7 mg维生素B60.97 mg