乳头过小或内陷、乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少而没有及时将乳汁完全排空、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等因素都会导致乳汁淤积，为细菌繁殖生长提供良机。

具体的预防措施有:在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。

如在孕早期开始纠正乳头凹陷，孕5个月后每天用75%的酒精擦乳头或用肥皂水清洁乳头，然后用清水冲洗干净，涂上食用油，使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时就不会发生乳头皲裂。

具体的预防措施有:在妊娠后期，要经常用温水或用75%酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。

相信大家都很喜欢吃米饭，不知道你是做过米饭。你是否知道做米饭的时候一定要把米掏干净了，不然会有致癌的。生活中其实有很多这样的小常识，知道了这些有利于预防乳腺炎。下面大家一

轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗。

双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。

注意清洁早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。

按摩方法:双手上下环绕乳房，做轻柔的挤压、抚触，力度以带动整个乳房运动为宜，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。

吃低脂性食物在外国这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10～15%。

你会做饭吗？你知道怎样才是健康的吃法吗？也许你从来都没有怀疑过你的一些做饭方法，但是今天小编将为你介绍一个全新的知识。预防乳腺炎，从生活小事做起。一起来看一下生活中你不知

以上就是小编的介绍，不知道大家了解多少呢？预防乳腺炎，从日常生活做起，只要注意自己的饮食规律改善不良习惯，就能拥有一个健康的身体。

妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

产后催奶不宜过急产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。

因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮通过上面的介绍，想必大家已经懂得了预防乳腺炎的方法，希望大家好好的采取预防措施，一旦不好好预防，此病肯定会影响到患者的生命安全。

许多妇科疾病都有食疗的预防方法，乳腺炎也是其中一种。乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，它危害着许多女性的健康。那么有哪些饮食验方可有效预防乳腺炎呢?下面就跟小编一起来看一下吧。

你知道我们日常所吃的食物有预防疾病发生的功能吗？对于预防乳腺炎，你知道应该吃什么才是正确的吗？乳腺炎的预防你想知道更多吗？不要着急，下面就小编将为大家讲述，赶快来看一下吧

轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗。

怎样保证哺乳期的妇女的健康呢?这需要我们在预防上面多多注意了，下面一起来了解一下预防急性乳腺炎我们应该注意什么。