哺乳期的女性要注意，如果乳汁过多，婴儿吃不完的，可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压，使乳汁排出，防止淤积。

怎样才能有效地预防乳腺炎呢?孕期按摩保健，怀孕6个月左右就要开始以上的按摩方法，每日坚持，不仅可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。

那么，预防乳腺炎如何自我按摩?专家说，乳腺炎自我按摩的方法主要有以下几种:推抚法患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。

哺乳期女性怎样预防乳腺炎?妇科专家对哺乳期女性预防乳腺炎的方法介绍如下:增加营养不仅在哺乳期间需要大量增加营养，而且从怀孕起，就应多进食富含蛋白质的高营养物质。

轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗。

仙人掌外敷:取新鲜仙人掌60-90g，去刺及皮，切碎，捣烂呈糊状，加入适量蛋清，搅拌均匀，摊于布或纱布上敷于患处，用胶布固定，每日换1-2次。

山西医科大学第二医院乳腺外科王伏生哺乳期乳腺炎表现为局部红肿、疼痛、发热以及体温升高，在某些病人出现高烧、白细胞总数升高，特别是中性粒细胞升高时，需要应用抗生素。

乳头过小或内陷、乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少而没有及时将乳汁完全排空、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等因素都会导致乳汁淤积，为细菌繁殖生长提供良机。

乳腺炎这类疾病如果不及时的治疗会为我们带来更大的伤害，所以大家对于这类疾病看的都比较重，那么我们在生活中该如何的预防呢？下面来看看专家们的讲解吧。

只有抵御疾病不发生才能真正的不受乳腺炎伤害，至于治疗，如果患病可能要进行最好的治疗，但是即使乳腺炎治愈后，对患者的伤害也是抹不平的。

乳头过小或内陷、乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少而没有及时将乳汁完全排空、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等因素都会导致乳汁淤积，为细菌繁殖生长提供良机。

上述乳腺炎预防办法是比较常见的，也是效果比较好的，当然为了确保大家的安全而后健康，大家必须要积极的到专业的医院诊断并治疗这种疾病，以避免疾病的伤害。

乳腺炎的预防很重要，大家不容忽视因为只有抵御疾病不发生才能真正的不受乳腺炎伤害，至于治疗，如果患病可能要进行最好的治疗，但是即使乳腺炎治愈后，对患者的伤害也是抹不平的。

预防乳腺炎:乳房清洁:早期注射休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出，凡需切开引流者应终止哺乳。

为了保证大家安全，预防乳腺炎的方法一定要正确的选择，只有正确的选择预防乳腺炎的方法才能够避免疾病的伤害，保证大家的安全。

疾病的预防方法其实并没有我们想象的那么复杂，一些好的生活习惯也能帮助预防疾病。女性预防乳腺炎最好用温水清洗，想香皂类的碱性物品尽量少用，更不能用其频繁的在乳房处清洗，因为

尽管乳腺炎是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。

少吃含雌激素多的食品:乳腺炎的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

虽然急性乳腺炎很可怕，但是只要我们掌握了它的预防方法，充分的利用这些知识，就能很好的避免急性乳腺炎的入侵，拥有一个健康的身体。

其实，急性乳腺炎的预防需要从一点一滴做起，越是不起眼的生活细节越有可能是患病的主要因素，希望女性朋友能够多多提防。