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夏季饮食 不宜过分追求清淡

导读:现代营养学认为,鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素b维生素b尼克酸等营养成分。

夏季饮食 不宜过分追求清淡

此外,瘦肉、海产品等食物可与党参黄芪、当归、陈皮甘草等炖汤服用,只要选择得当,同样益于清补。

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