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防治老年痴呆的饮食疗法

导读:老年痴呆是老年人常见的疾病,影响患者的健康生活,也给家人带来了很大的麻烦,所以老年人早日常生活要做一些防御措施,下面大厨艺小编就为老年人朋友推荐有效预防老年痴呆的食物。南

老年痴呆是老年人常见的疾病,影响患者的健康生活,也给家人带来了很大的麻烦,所以老年人早日常生活要做一些防御措施,下面大厨艺小编就为老年人朋友推荐有效预防老年痴呆的食物。

南瓜富含β胡萝卜素,维生素C、E等抗氧化成分,还富含膳食纤维,帮助人体提高免疫力。

胡萝卜众所周知,胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富,当体内维生素A含量不足时,β胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。

纳豆所含的黏蛋白能抑制血糖值上升;纳豆还含纳豆激酶,能促进血液循环,预防脑梗塞。

鸡胸肉各部位的鸡肉里,独鸡胸肉富含肌肽,具有抗氧化作用。

番茄含有番茄红素,具有强大的抗氧化作用。

西兰花含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质,抗氧化力极强。

豆芽富含一种植物化学物质,抗氧化作用和排毒能力都很强。

海鱼像沙丁鱼等海鱼富含DHA,能溶血栓。

姜黄富含黄素,具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4,可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。

鳄梨富含维生素E,它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸,对血管很有好处。

凡经医生诊断为老年痴呆的病人,无论病程长短,常常需要接受药物治疗,一般以口服给药为主。提醒,对伴有抑郁症、幻觉和自杀倾向的痴呆患者,家人一定要把药品管理好,放到病人拿不到或找不到的地方。

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