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饮食：晚餐吃不对易得六种病饮食之道
导读：晚餐过饱会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传给大脑，兴奋的“波浪”一旦扩散到大脑皮质的其他部位，就会让人做各种各样的梦。
肠癌。
晚餐后活动减少，必然有一部分消化物不能被吸收。这些物质在
大肠
内受到厌氧菌的作用，产生有害物质。
睡眠
时肠蠕动减少，助长了这些物质在肠腔内停留的时间，促使肠癌发病率增高。
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