老年期是人生的一个疾病多发的特殊时期,身体上的变化直接导致了老年人对生活的适应能力减弱。老年抑郁症的出现使他们的心理承受能力也被大大的削弱了。这个时期发生的任何状况都可能引发老年抑郁症。要说明的是,此病不仅仅是由外界引发的,它也是能够自发的。
老年抑郁症患者几乎无一例外地诉说各种身体不适,例如头痛、头晕、食欲降低、体重下降、胸闷、疲惫无力、尿急尿频等等。所有上述单个症状都会误导医生进行大量的内科检查。下面是老年抑郁症的8种症状,以便于家人对该病及早识别、防治:
①对日常生活丧失兴趣,无愉快感。
②精力明显减退,无原因的持续疲乏感。
③动作明显缓慢,焦虑不安,易发脾气。
④自我评价过低、自责或有内疚感,严重感到自己犯下了不可饶恕的罪行。
⑤思维迟缓或自觉思维能力明显下降。
⑥反复出现自杀观念或行为。
⑦失眠或睡眠过多。
⑧食欲不振或体重减轻。
预防老年抑郁症要从个人、家庭、社会三方面着手,老年人要丰富自己的日常生活,培养兴趣爱好,参加文体活动,还要学会倾诉,心里有什么不痛快的事,要向子女或朋友诉说。作为子女,要尽力营造家庭和谐气氛,家庭成员间要多关心、支持,要耐心倾听父母的唠叨,多和父母聊天,给予老人心理上的支持和安慰。老年人容易产生孤独感和无用感,全社会应该重视和尊重老年人,给他们更多的关心和帮助,减少老年抑郁症的发生。
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