妊娠糖尿病该怎么样预防？

我们大家所有人对孕妇是很照顾的，不过可能也因为如此导致了她们摄入的糖分过高，又因为她们平时的进食量过多，运动很少，体重直线上升，所以她们患上糖尿病的机会就很大。那么在平时的生活中，我们该怎样预防呢?

1、重视孕期检查孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院检查，要特别注意咨询妇产科和糖尿病专科医生。合理用药，遵照医生嘱咐控制饮食，定期检查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，最好每周去一次医院做检查。

2、自行检验患者要学会自行检验，出现头晕、恶心及心慌时，要区别是低血糖还是高血糖，是吃糖还是不吃糖，此时用尿糖试纸检查尿液，可对症治疗，还可用酮体粉检查尿酮体。

3、适当运动吃得多、运动少是导致妊娠期糖尿病发生的直接原因。妊娠期糖尿病的患者要适当的运动，以增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，这对降低血糖有一定帮助。需要注意的是，运动量不宜太大，可采用散步等形式，时间一般在20～30分钟。

4、注意清洁卫生要养成饭前便后洗手的习惯，最好不到拥挤的公共厕所，预防各种感染。

5、控制饮食所有妊娠期合并糖尿病的孕妇均需要控制饮食，因为空腹时极易出现饥饿感，可将全日食物量分为4-6次吃，临睡前必须进餐1次。合理安排饮食，避免高糖食品，少食多餐，多吃蔬菜、富含纤维素的食品，注意维生素、铁、钙补充。水果最好在两餐之间吃，尽量吃含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

妊娠合并急性病毒性肝炎急性病毒性肝炎的预防

以乙型病毒性肝炎对围产期影响较大。妊娠本身可以加重肝炎，肝功能损害。乙肝可以使妊娠反应加剧，胎儿致畸率、流产和早产率、死胎死产率增加，急慢性乙肝或病毒携带者的孕产妇，可以将肝炎病毒传播给胎儿和婴儿。

对于准妈妈来说，要注意休息、隔离、清淡低脂饮食;服用维生素类药物，能量补充;保肝护肝;如果小于12孕周做人工流产为宜;中、晚期则积极保守治疗，认真监护，注意预防胎儿缺氧、产后出血与感染;新生儿注射乙肝疫苗。

早期怀孕时，应重新予以评估，可否继续妊娠，对不能负担妊娠、分娩者，应及早中止妊娠;可以妊娠者或在孕中期才发现有心脏病者，应到妇产科和内科寻求医生帮助，共同观察、共同监护;如不适宜继续妊娠，应随时中止妊娠。对于妊娠合并心脏病，是高危中的高危，要加强产前检查与围产期管理，提高保健意识，随时评估，及时处理。

关于妊娠糖尿病该怎样预防的一些具体的措施，小编已经给大家介绍的很清楚了，我们大家一定要重视以上的这些文章，为了能安安全全的度过孕期，那么我们就要好好的遵守以上的几条了。希望我们的介绍能给大家带来很好的帮助。