会让人变年轻的三种中药泡水饮料

我们常见的健康饮料有很多，例如鲜榨果汁、蜂蜜水等等，这些都是健康饮食，对我们的健康有益。其实，健康又好喝的饮料还有很多，例如用中药泡水喝就是不错的选择。中医有很多中药都有药食同源的特性，将三种中药泡水喝，你会年轻三十岁哦。下文做了详细解读会让人变年轻的三种中药泡水饮料。

这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。

注意：

1，每味5克即可。

2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。

人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一次。加神秘微信“qiren55”有你喜欢的。

这里加点说明：

一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。

今天介绍的会让人变年轻的三种中药泡水饮料，你学会了吗？我们今天介绍的这款健康饮料，对大部分人来说都适用，如果你想变年轻，不妨试试这款饮品。利用中药制成的健康饮品有很多，例如菊花、胖大海等等，这些都是可以冲泡饮用的，你可以根据自己的健康状况，选择适合自己的健康饮料。