舒压舒缓的花茶组合
薄荷、紫萝兰、甜菊叶
舒缓精神压力,适合上班族饮用,更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
接骨木花、柠檬草、薄荷
三种花草都具有治感冒和发汗的作用,可舒缓呼吸系统的不适。
洋甘菊、马鞭草、甜菊叶
味道香甜可口,可舒缓紧张的情绪,适合作为日常饮用。
心病自然还需心药医,但注意饮食的细节也能一定程度上帮助身心疲惫的人们缓解压力,及时调适心情。接下来,就介绍几款简单易制的茶系列,让淡淡的茶香驱散内心笼罩的一抹阴霾。
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