另外值得注意的是,中秋时节糖尿病人饮食上需注意
1、常吃高纤维食物,如蔬菜、水果等。
2、适量食用高淀粉食物,如中西式点心等,要定量食用,不可多吃。
3、少吃油炸、油酥食品,以及猪皮、鸡皮、鸭皮等高油脂食物。
4、烹调宜用植物油。
5、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、炖等方式。
6、饮食不可太咸,每天摄入6克以下食盐为宜。
7、少吃高胆固醇食物,如肝、肾等动物内脏类食物。
8、少吃糖类食物,如炼乳、蜜饯等。
9、饮食定时定量。
10、配合药物、运动等。
糖尿病医生提示,虽然糖尿病的治疗是长期的过程,但合理的饮食,对缓解病情有重要帮助。因此,糖尿病人在中秋一定要合理饮食。合理饮食、适当运动、对症的药物,对于治疗糖尿病将起到事半功倍的效果。