现如今,现代都市的生活节奏越来越快,而为了适应这种快节奏的生活,让很多人的胃都出现了一些问题。那么究竟该怎样改善我们的胃病呢?普遍认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。那么,到底什么粥能养胃,预防胃癌呢?
粥的养生和医疗作用一直受到人们的重视,已经从单纯的追求填饱肚子发展到防病治病的手段之一。随着社会的进步和发展,粥已成为一种传统的保健食品,对于防治疾病、增强体质以及防止衰老、延年益寿起到了应用药物达不到的效果。
(1)首乌粥
【用料】首乌50g,大枣20枚,粳米100g。
【用法】大枣去核洗净,首乌水煎取汁;入粳米同煮为粥即可。每日1剂,早晚服用。
大枣(2)梨根粥
【用法】藤梨根洗净,水煎取汁,猪肉切小块,与大米同煮为粥即可。食肉喝粥,每日1剂,早晚服食,7~14天为1疗程。
(3)苡仁粥
【用料】将苡仁20g,糯米或粳米30g,白糖半匙。
【用法】以苡仁、糯米洗净,置锅内放冷水2大碗,中火煮半小时,离火温食,每日1次(喜甜食者加糖,喜淡食者配菜吃)。胃癌术后常食此粥可减少复发机会。
以上就是我们为大家总结的一些能够帮助我们预防胃癌的粥。胃是我们人体中很重要的消化器官,所以我们在日常生活中要多加注意,保护好它。而在这其中最重要的就是要尽量确保三餐规律。最后祝愿大家身体健康!