八款健康防癌食物 重口味果蔬功效更强
导读：营养专家指出，每天坚持吃一颗生大蒜，可有效地预防阴道炎，具有较好的抗菌作用，对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物具有很好的抑制作用。
防癌食物3——韭菜
什么食物能预防癌症?韭菜。为什么韭菜也是有效地防癌食物呢?韭菜中含有丰富的营养物质，富含胡萝卜素、维生素C、纤维素等，韭菜中的硫化物(硫代丙烯)，既能提高食欲，又具有降脂的作用，对心血管疾病具有较好的疗效;另外，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，适合长期便秘的人群食物。
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