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春季补肝 以形养形

导读:传统养生学理论认为“春与肝相应”,说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,故春季的养生保健应以养肝补肝为主。

三、葡萄补肝胜似药物

春季补肝 以形养形

葡萄

现代医学证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效的调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害。此外,他还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使其失去致病能力。

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢水肿效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,可改善肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状。

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