得了过敏性鼻炎应该怎么护理呢

得了过敏性鼻炎应该怎么护理呢?要是仅仅依赖药物对过敏性鼻炎进行治疗，除此之外不再做其他任何努力的话，也有可能治好过敏性鼻炎，但是需要的时间会特别的长。为了让过敏性鼻炎的治疗时间更短，我们需要加强对过敏性鼻炎的护理，现在就详细的来看看这些护理具体的做法。

得了过敏性鼻炎应该怎么护理呢?

过敏性鼻炎患者要注意日常生活的环境：

1、不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具，这是鼻炎的治疗要注意的。

2、注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。秋季，气候干燥，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

3、做鼻子保健操。穴位（风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香）按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

4、注意饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物，过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。这是在鼻炎的治疗中要注意的。每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

过敏性鼻炎患者日常护理：

一、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。这是鼻炎的护理措施之一。

三、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

四、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

得了过敏性鼻炎之后，除了要按照医生的叮嘱吃药之外，还要按照医生的叮嘱进行日常的护理，即便是医生并没有叮嘱这些日常护理事项，也应该要努力的把这些事情做好，这些努力一定会给过敏性鼻炎的治疗带来很大的推动力的，推动这过敏性鼻炎快速的向着治愈的目标前进。