过敏性鼻炎不用愁 三个食疗方来解忧

说起过敏性鼻炎，想必患者朋友们都会觉得头疼。这个病说大也不大，说小也不小。却给患者朋友带来了很多麻烦和生活上的不便。怎么治疗过敏性鼻炎呢？有没有什么简单的食疗方呢。专家推荐三个食疗方治疗过敏性鼻炎。

1.扁豆山药粥：炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。有健脾功效，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。

2.苍耳茶：苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。

3.葱白红枣鸡肉粥：粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜，调味。可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。

过敏性鼻炎必须得好好调养身子，不妨试试这个食疗方呢。