几个缓解月经不调的药草茶

其实很多女性朋友都有经验，当你自己某个月特别累或者心情不好，这个月的月经就会稍稍不正常，这时候的月经不调其实很轻微，只要稍加注意，下个月就会恢复正常，今天，小编就为大家介绍几个可以缓解月经不调的药草茶，希望给大家带来帮助。

①干莲花6克，绿茶3克共研细末。白开水冲泡，每日1次。

②乌贼骨30克，鸡肉90克，将鸡肉切成小块，乌贼骨打碎，放人碗内加开水适量，蒸熟后加盐吃。

③美人蕉花适量，晒干后研细末，每次用黄酒吞服9克。

④适量茶叶、红糖，用水煎后服用，每日2次。

⑤黑木耳30克，红枣扔枚，煮汤服，每日1次，接连服用。

以上药草茶都可以对月经不调起到改善作用，而且相对来说也都比较方便，推荐上班族女性使用，可以在工作之余改善自己的身体，让自己健健康康，笑对人生。