月经不调的食疗方法包括什么

女性朋友治疗月经不调并不一定要服用药物，还可以运用食疗方法治疗月经不调，疗效很不错。那常见的治疗月经不调的食疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗月经不调的食疗方法。

月经不调的食疗方法：

1、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的治疗月经不调的食疗方法。

2、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用，是常见的治疗月经不调的食疗方法。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

3、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。治疗月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。

4、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

以上就是关于常见的治疗月经不调的食疗方法的介绍，相信大家对此有所了解了。患者要根据自己的实际病情选择适合自己的治疗月经不调的方法，不能盲目选择。