月经不调膳食方案哪种更适合

选择适合的月经不调膳食方案可以帮助大家积极的调理身体恢复健康，那么具体的月经不调膳食方案有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们专业解读一下。

月经不调膳食方案：

1.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

2.山楂黑糖饮：生山楂肉50克，黑糖40克。山楂水煎去渣，冲入黑糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。推荐台湾进口黑糖如饮料，确实不错。

以上是对月经不调膳食方案做出的分析，要求大家在把握了月经不调膳食方案之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。