驱风散寒 伤风咳嗽家疗法

感冒后咳嗽，不可盲目服药。如舌苔发白，痰较稀，白，粘，并有鼻塞流涕，说明是风寒咳嗽，以下食疗可以帮到你。

NO.1：生姜大蒜红糖水。用生姜3-5片(小儿1-2片)，大蒜7-10瓣(小儿2-3瓣)，红糖半勺一起煮，小火煮十分钟，把蒜头的辣味煮掉后趁热吃。

NO.2：蒸大蒜水。取大蒜7-10瓣(小儿3-5瓣)拍碎，加入半碗水，一粒冰糖，碗上加盖，入锅蒸，烧开后改小火蒸15分钟即可。较温时喝下，大蒜可不吃。

NO.3：麻油姜末炒鸡蛋。炒锅内放一小勺麻油，油热后下姜末，翻炒几下后，加入一个鸡蛋炒匀，临睡前趁热吃下，每晚一次，坚持吃几天。

NO.4：花椒蒸梨。梨一个，洗净，去核，靠柄部横断切开，将20粒花椒，2粒冰糖放入中间，再把梨上部拼对好，放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。