如何应对妊娠高血压

很多孕妇对妊娠高血压只听说过，但是妊娠高血压的症状和危害，以及怎样预防妊娠高血压，患有妊娠高血压后怎么办等问题不是特别清楚，下面就来了解一下吧。

妊娠高血压症状有哪些

妊娠高血压症状主要表现在妊娠期孕妇的血压升高，有的孕妇可能会有轻度的蛋白尿和水肿，但是这些症状不是特别明显。妊娠高血压如果护理不好的话，症状严重的可能出现头晕、头痛、视物模糊，并且会伴有呼吸急促、胸闷、恶心呕吐等症状。妊娠高血压不及时治疗和护理的话，对胎儿和母体伤害都很大。

患有妊娠高血压怎么办

孕妇患有妊娠高血压的话，对于饮食就要特别控制了。首先，要减少动物脂肪的摄入，动物脂肪含有大量的热量，摄入过多会加重妊娠高血压病情。平时炒菜最好以植物油为主，病情严重的话，植物油的摄入量最好也控制在每日20克以内。其次，一些高热量的食物也不适合患有妊娠高血压孕妇食用。孕妇患有妊娠高血压后，饮食最好以清淡为主，减少盐的摄入量。我们食用的盐中含有纳元素，食用过多钠的话，对导致体内血管收缩，血压上升，加重妊娠高血压病情。孕妇患有妊娠高血压后，应该多补充蛋白质、钙、维生素和锌等营养物质。

妊娠高血压预防

对于妊娠高血压的预防一定要做好孕期的保健工作和产前检查，一旦发现孕妇患有妊娠高血压的话，最好定期到医院做检查，并且在医生指导下进行治疗。孕妇在怀孕过程中药加强体育锻炼，饮食要均衡，保证每日摄入足够量的营养供胎儿发育需求。尤其是蛋白质、维生素、叶酸、铁元素等营养物质，一定要保证补充足够量这些营养素，对于预防妊娠高血压有很大帮助作用。另外，孕妇如果家族中有患有妊娠高血压的亲戚的话，被遗传的可能性很大，孕妇更要做好预防妊娠高血压的工作，最好定期到医院进行检查。