饮料饮料中多含糖类,糖尿病患者不宜饮用,但无糖饮料可以选择。
鲜果汁及蔬菜汁两者都是糖尿病患者的良好饮品,富含多种维生素、微量元素和膳食纤维。但有些鲜果汁槿能含糖较多,不宜喝得太多。
酒少量饮酒是可以的,其原则包括不饮烈性酒,如各种白酒。不喝大量啤酒,每天最好不超过一个易拉罐,否则摄入热量太多。每天喝黄酒,干红或者白葡萄酒一般不要超过4两。所谓“干”就是不含糖分的意思,含糖的果酒就不适合糖尿病患者饮用了。当然,没有饮酒的习惯更好。
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